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고기, 그리고 나 보호되어 있는 글입니다. 더보기
선거통 보호되어 있는 글입니다. 더보기
나라의 향방이 갈리다 보호되어 있는 글입니다. 더보기
[그린레터] 자신에게 친절하기 어제의 나, 오늘의 나, 내일의 나 빠짐없이 남김없이 모두 다 나 - 방탄소년단, 중에서 가끔씩 스스로가 형편없다는 생각이 몰려올 때가 있습니다. 나약한 의지로 스스로를 조절하지 못한다고 생각될 때, 다른 사람들 앞에서 초라한 자신을 발견할 때 자신에 대한 미움이 올라옵니다. 그리고 스스로 혐오하는 마음을 키워갑니다. 흔히 자기 비판(Self-criticism)이 성공을 위한 동기부여가 된다고 생각하기 쉽지만, 자기 비판은 불필요한 반성적 사고와 자기 의심으로 이어져 오히려 의욕을 저하시키기 쉽습니다. 텍사스 대학의 크리스틴 네프(Kristin Neff) 교수는 배움과 성장을 위해서는 '자기 자비'가 중요하다고 이야기합니다. '자기 자비(Self compassion)'란 자신의 실수를 용서하고, 실망하거.. 더보기
즐거운 일요일 오후 보호되어 있는 글입니다. 더보기
확진자 아이를 홀로 두고 가는 부모가 시사하는 것 결국 본질은 어떤 사정이 생겨도 휴가를 내기 어려운 고용구조가 사회적으로 만연해 개인의 삶을 틀어쥐고 있다는 것. https://news.sbs.co.kr/news/endPage.do?news_id=N1006664867 “확진된 아이, 홀로 두고 출근합니다” 일주일에 한 번씩, 기사에는 담지 못했던 박 기자의 취재물과 생각들을 독자들께 풀어놓습니다. [편집자 주] '큰 딸이 확진인데 다른 가족은 어떻게 해야 해? 둘째까지 걸릴까봐' '애가 열이 안 news.sbs.co.kr 더보기
바늘 위에 몇 명의 천사가 서 있을까 보호되어 있는 글입니다. 더보기
평범한 것들의 소중함 보호되어 있는 글입니다. 더보기