요리가 자신감 회복에 좋은 이유

1. 시도에 소요되는 시간이 비교적 짧다.
2. 실패 시 재시도 하는 데 걸리는 시간이 짧다. (시행착오 학습을 빠르게 진행할 수 있다)
3. 없으면 없는대로 시도할 수 있다. (도구와 재료는 참고 정보다)
4. 개인 차이, 환경 차이, 숙달도 차이에 따른 결과물 차이를 점수화 하거나 성공 실패로 나누지 않아도 된다.
5. 조금만 응용해도 온전히 나만의 새로운 것을 얻을 수 있다.
6. 생존 관련 기술이라 생명체로서의 자존능력감을 제고하기 용이하다.
7. 망하면 나의 영양소로, 마음에 들면 누구가에게 선물할 수 있는 능력.
8. 미디어가 발달하면서 점점 '없는 자'들을 위한 솔루션들이 많아지고 있다.
9. 같은 것이라도 돈주고 살 수 있는 능력보다 직접 만들 수 있는 능력이 더 추앙받는다.

https://youtu.be/EMTMscHNDjc?si=lDExMPkbJGhEfoZd